孕中期阶段的日食起居指南

步入孕中期，胎宝宝的发育稳定而又迅速，需要孕妈妈更为细心地照顾好自己才能为宝宝的健康成长营造良好的环境。

享受与宝宝互动的奥妙(胎动)

有些孕妈妈早在16周的时候就能感觉到“第一次胎动”，但大部分孕妈妈要等到18周以后才有感觉，如果这是孕妈妈第一次怀孕，甚至有可能直到20周的时候才会感觉到宝宝动，所以孕妈妈不必着急。每个孕妈妈的第一次胎动感觉都不一样，有的孕妈妈把它比作冒气泡，有的说像小翅膀在扇动，有的还会把它比作爆米花爆开的感觉……不管是哪种感觉，都去享受这些专属宝宝的小动作吧，过不了多久，它们就会变成真正的“拳打脚踢”了。

小心预防各种感染

孕期感染会对孕妈妈和胎儿带来不小的危害，所以孕妈妈有必要了解下列常见的感染种类、多发季节和预防方法，提高警惕，保证自己与胎儿的健康。

一、霉菌感染

主要是因为孕期孕妈妈体内雌激素浓度上升，促使肝糖淤积在阴道壁，导致白色念珠菌的大量繁殖。当感染被确诊后，孕妈妈在征得医生同意的情况下，可以适当使用阴道栓剂。同时注意保持外阴的干燥和洁净。

二、寄生虫感染

主要来源有阴道鞭毛虫和弓形虫两种其中弓形虫是温血动物例如猫身上所特有的原虫。大多数孕妈妈感染此病毒后没有明显症状，孕妈妈不宜进行全身治疗，而应该进行局部药物治疗,还要注意与动物保持距离。

三、泌尿道感染

泌尿道感染的成因有多种，包括分泌物增多、排尿不畅、尿液含糖高等，孕妈妈要及时就医，否则会影响胎儿的生长发育，建议每隔一段时间就进行一次尿液检查，以便早发现早治疗。